Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2020

Kategória Frizurák

Jóga - Népszerű Bejegyzések, 2020

50 A legjobb jóga-asánák listája, amelyeket minden kezdőnek tudnia kell
50 A legjobb jóga-asánák listája, amelyeket minden kezdőnek tudnia kell

A jóga-asánák a legegyszerűbb és legegyszerűbb módja annak, hogy csökkentjük a testtömeg és a tudat elméletét. A jóga asánák ősi gyakorlati típusai széles körű elme- és testelőnyöket biztosítanak, beleértve az egyéb előnyöket, mint például erő és rugalmasság, stresszoldás és még sok betegség gyógyítása.

... Bővebben
Simhasana Jóga (Lion Pose) - Hogyan tegyünk lépéseket és előnyeit
Simhasana Jóga (Lion Pose) - Hogyan tegyünk lépéseket és előnyeit

A jóga egy idős indiai fizikai wellness és mindenfajta jólét elrendezése. Nehéz megrendelni vagy osztályozni, mivel támogatja mind a fizikai, mind a szellemi jóllétet, és ugyancsak fenomenális feloldási eljárás. Ezen túlmenően az állások nagy részei a szervek hasznosságának és szilárdságának fokozására vannak kialakítva.

... Bővebben
Baba Ramdev jóga a hajhullásért
Baba Ramdev jóga a hajhullásért

A női szépség gyönyörű haj nélkül hiányos. A koronázó dicsőség az, ami meghatározza őt, és hosszú hajú haja van minden lány álmában. Ahhoz, hogy ez az álom valósággá váljon, a lányok megpróbálnak mindent az egészséges ételektől, a jó hajtermékektől a professzionális hajkezelésekig. De tudta, hogy a jóga jótékony hatással lehet a haj növekedésére?

... Bővebben
A Dhyana Yoga Asanas csodálatos előnyei
A Dhyana Yoga Asanas csodálatos előnyei

A jóga művészete magában foglalja a testet, az elmét és a lelket. Míg a jóga fizikai pozíciói vagy asánái segítenek a test nyújtásában, a Pranayama segít a levegő és a pratyahara támogatásában az érzékek irányításában, az elmének irányítása is része a jóga gyakorlatnak. Ezt Dhyanán keresztül lehet megtenni.

... Bővebben
Salabhasana Jóga (Locust Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket
Salabhasana Jóga (Locust Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket

A Salabhasana (Locust Pose) olyan testtartás, amely a hasára, a mellkasra és a felső és alsó hátra koncentrál. A Locust Pose alapvető nyeresége az, hogy a hátsó részén alkalmazkodóképességet és minőséget állítson elő. Ez a testtartás a Paschimottanasana (Seated Forward Bend), az eke Pose (Halasana) és a Sarvangasana (vállállvány) ellenkezője.

... Bővebben
Mayurasana (Peacock Pose) - hogyan kell csinálni és előnyeit
Mayurasana (Peacock Pose) - hogyan kell csinálni és előnyeit

A jóga, mint a testmozgás eszköze lassan és folyamatosan terjedt az egész világon, megérintve az emberek sokaságának szívét és elméjét. A jóga alapjainak nincs határozott eredete, mivel ez egy kor régi művészeti forma. Mindennap új és továbbfejlesztett pozíciókat dolgoznak ki, amelyek megmutatják, hogyan lehet a személyes jóga.

... Bővebben

Népszerű Bejegyzések January, 2020

9 Aranyos barátság karkötők a legjobb barátok nevével
9 Aranyos barátság karkötők a legjobb barátok nevével
Az ősi időkből a barátságot a világ egyik legtisztább és isteni viszonyaként tartják számon, és végső soron ugyanezt is figyelembe vesszük. Barátaink számára bármit megtehetünk és mindent meg tudunk tenni, és nem maradhatunk kő nélkül, hogy teljesítsük a barátok által adott feladatot. Némelyikünknek barátok az élet, és a barátok nélkül való túlélés lehetetlen.
Bővebben
10 Kényelmes és könnyű sport napszemüveg
10 Kényelmes és könnyű sport napszemüveg
Napjainkban a napszemüveg lett a férfiak és a nők szükségessége. A divat szempontjából a szemüvegek és árnyalatok könnyedén a napszemüveg tervezésével és minőségével foglalkoznak. De amikor beszélünk arról, hogy szükség van rá, akkor meg kell védenünk a szemünket a többlet napfénytől és a nyári hőtől.
Bővebben
15 A legjobb jóga gyakorlatok az arcod számára
15 A legjobb jóga gyakorlatok az arcod számára
Egy régi közmondás: „Az arca az elme indexe”. Ezért nem meglepő, hogy minden lépést megteszünk, hogy arcunkat a lehető legkellemesebb és vonzóbbá tegyük. Olyan erőfeszítéseket teszünk, hogy kiemeljük a legszebb funkciókat és elrejtsük tompa jellemzőinket. Az életmódválasztások a nap folyamán egyre jobbá válnak, így az arcuk nagyon tetszetős lehet a stílusban.
Bővebben