Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2020

Kategória Frizurák

Jóga - Népszerű Bejegyzések, 2020

Sukhasana jóga (Easy Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyeit
Sukhasana jóga (Easy Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyeit

Sukhasana jóga vagy könnyű póz: Abban az esetben, ha új vagy a jóga cselekedetére, a Sukhasana-val kezdve, vagy az egyszerű póz lehet egy tisztességes gondolat. Szanszkritban a Sukh egyenes, boldogság, béke vagy szétválás, és ez a testtartás célja, hogy minden utolsó kis részét adjon neki. Sukhasana is tisztességes jelentést vagy kellemes jelentést nevezett.

... Bővebben
Mi az a Maha jóga és mi az előnyei?
Mi az a Maha jóga és mi az előnyei?

Maha Jóga vagy a nagy Jóga a Siddha Jogik és Szadhus gyakorolják, hogy felébresszék belső érzékeiket, és túlmutatnak a normálison. Ahogyan a jógikus shastrákon, minden embernek van egy nyugvó spriti, aki bennünk lakik. A Maha jóga segíthet abban, hogy ezt a szellemet felismerje, és tudatosságot teremtsen az elménk és a testünk felett. Míg a jóga formái, mint a Hatha vagy a PRayanama, csak testünket és elmeinket foglalják magukba, a Maha jóga magában foglalja a belső énjét, hogy átalakítsa azt, ahogy magunkra és a körülöttünk lévő világra nézünk.

... Bővebben
A Dhyana Yoga Asanas csodálatos előnyei
A Dhyana Yoga Asanas csodálatos előnyei

A jóga művészete magában foglalja a testet, az elmét és a lelket. Míg a jóga fizikai pozíciói vagy asánái segítenek a test nyújtásában, a Pranayama segít a levegő és a pratyahara támogatásában az érzékek irányításában, az elmének irányítása is része a jóga gyakorlatnak. Ezt Dhyanán keresztül lehet megtenni.

... Bővebben
Salabhasana Jóga (Locust Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket
Salabhasana Jóga (Locust Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket

A Salabhasana (Locust Pose) olyan testtartás, amely a hasára, a mellkasra és a felső és alsó hátra koncentrál. A Locust Pose alapvető nyeresége az, hogy a hátsó részén alkalmazkodóképességet és minőséget állítson elő. Ez a testtartás a Paschimottanasana (Seated Forward Bend), az eke Pose (Halasana) és a Sarvangasana (vállállvány) ellenkezője.

... Bővebben
Gomukhasana jóga (Cow Face Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket
Gomukhasana jóga (Cow Face Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket

Gomukhasana jóga: a Gomukhasana, vagy a Cow Face Pose, a Hatha jóga egyik legjobb és legelterjedtebb pozíciója. A Gomukha a Cow Face-ba kerül visszafejtésre, ami azt jelenti, hogy a szakorvos arcát a Cowéé teszi, amikor ezt az álláspontot teszi. Tény, hogy a lábad hasonlít a tehén fülére, ami a legkedveltebb teremtmény, amely rendkívüli jelentőséggel bír a hinduizmusban.

... Bővebben
50 A legjobb jóga-asánák listája, amelyeket minden kezdőnek tudnia kell
50 A legjobb jóga-asánák listája, amelyeket minden kezdőnek tudnia kell

A jóga-asánák a legegyszerűbb és legegyszerűbb módja annak, hogy csökkentjük a testtömeg és a tudat elméletét. A jóga asánák ősi gyakorlati típusai széles körű elme- és testelőnyöket biztosítanak, beleértve az egyéb előnyöket, mint például erő és rugalmasság, stresszoldás és még sok betegség gyógyítása.

... Bővebben

Népszerű Bejegyzések August, 2020

Borsmenta olaj a terhesség alatt
Borsmenta olaj a terhesség alatt
A borsmentaolaj valójában egy hibrid olaj, amely két növényből áll, amelyek lándzsás és borsmenta. Rengeteg olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyeket naponta több okból is fel lehet használni, és amelyet a terhesség alatt is széles körben használnak. A borsmentaolaj sok alkalmazást tesz lehetővé az emberi test számára, és friss érzést ad, amit egyáltalán nem adhat semmilyen olaj.
Bővebben
14 legjobb előnyei a Moringa pornak
14 legjobb előnyei a Moringa pornak
A Moringa por a Moringa oleifera fából származik. Ezt a növényt az egyik legkevésbé tápláló növénynek tekintik, melyet a zöld zöld levelében koncentrál. A Moringa por sötétzöld színű, és szagú. A port alapvetően úgy állítják elő, hogy a növény leveleit alacsony hőmérsékleten szárítjuk.
Bővebben
15 Meglepő fennel előnyök és felhasználások az egészségre
15 Meglepő fennel előnyök és felhasználások az egészségre
Mi a Fennel: Hallottál már valaha az édesköményről? Ha mégis nem, akkor valószínűleg eltűnik a csodálatos mágikus gyógynövényről, amelyet széles körben használtak a mediterrán konyhában. Ha Ön egészséges őrült, akkor nem hagyhatja ki ezt a jótékony édeskömény-zöldség levét, amelyet elsősorban ízletes és pazar ételek készítésére használnak.
Bővebben
12 híres templomok Kolkata-ban Részletek
12 híres templomok Kolkata-ban Részletek
Kolkata, a Nyugat-Bengál szerves része egy nagyvárosi város, modernizációs város, kora reggeli vermillion égbolt, amely a folyómeder felé áll, a mindennapi élet nyüzsgése és nyüzsgése, ami ebben a forgalmas városban keményen keres. Kolkata egy élénk város, amely kulturális történetekből áll, az utolsó maradványokra, a művészeti rajongók városára, a mindennapos küzdelemben, a városi életben.
Bővebben