Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2020

Kategória Frizurák

Jóga - Népszerű Bejegyzések, 2020

Top 7 Baba Ramdev jóga a hátfájásért
Top 7 Baba Ramdev jóga a hátfájásért

Erős hátsó fájdalommal szembesül? Napjainkban az emberi élet rendkívül hektikus lesz, mint az otthoni munka, az iroda máshol. A jóga rendkívül ősi és természetes, valamint hatékony szerepet játszik a különböző betegségek kezelésében, a depresszió, a szorongás, a depresszió és a feszültség enyhítésében.

... Bővebben
Gomukhasana jóga (Cow Face Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket
Gomukhasana jóga (Cow Face Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyöket

Gomukhasana jóga: a Gomukhasana, vagy a Cow Face Pose, a Hatha jóga egyik legjobb és legelterjedtebb pozíciója. A Gomukha a Cow Face-ba kerül visszafejtésre, ami azt jelenti, hogy a szakorvos arcát a Cowéé teszi, amikor ezt az álláspontot teszi. Tény, hogy a lábad hasonlít a tehén fülére, ami a legkedveltebb teremtmény, amely rendkívüli jelentőséggel bír a hinduizmusban.

... Bővebben
Mi az a Maha jóga és mi az előnyei?
Mi az a Maha jóga és mi az előnyei?

Maha Jóga vagy a nagy Jóga a Siddha Jogik és Szadhus gyakorolják, hogy felébresszék belső érzékeiket, és túlmutatnak a normálison. Ahogyan a jógikus shastrákon, minden embernek van egy nyugvó spriti, aki bennünk lakik. A Maha jóga segíthet abban, hogy ezt a szellemet felismerje, és tudatosságot teremtsen az elménk és a testünk felett. Míg a jóga formái, mint a Hatha vagy a PRayanama, csak testünket és elmeinket foglalják magukba, a Maha jóga magában foglalja a belső énjét, hogy átalakítsa azt, ahogy magunkra és a körülöttünk lévő világra nézünk.

... Bővebben
Bhujapidasana (karnyomásos testtartás) - hogyan kell csinálni és előnyöket
Bhujapidasana (karnyomásos testtartás) - hogyan kell csinálni és előnyöket

A bhujapidasana vagy a vállnyomó póz jóga asana vagy edzés. Szanszkritban a "Bhuja" váll vagy kar ", a" Pida "jelentése" nyomás ", az" Asana "pedig" póz vagy testtartás ". Ez egy karral támogatott asana, amely kiválóan alkalmas a karok és a váll szilárdságának felépítésére. Ez megnyugtatja a felsőtestet, és javítja a vér áramlását.

... Bővebben
Sukhasana jóga (Easy Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyeit
Sukhasana jóga (Easy Pose) - Hogyan kell csinálni és előnyeit

Sukhasana jóga vagy könnyű póz: Abban az esetben, ha új vagy a jóga cselekedetére, a Sukhasana-val kezdve, vagy az egyszerű póz lehet egy tisztességes gondolat. Szanszkritban a Sukh egyenes, boldogság, béke vagy szétválás, és ez a testtartás célja, hogy minden utolsó kis részét adjon neki. Sukhasana is tisztességes jelentést vagy kellemes jelentést nevezett.

... Bővebben
A Triyoga alapelvei és előnyei
A Triyoga alapelvei és előnyei

A Tri Yoga, amint azt a neve is sugallja, a jóga három elemből áll, amelyek az asana, a pranayama és a mudra. A Triyoga egy teljes hatha jóga forma, amelyet Kali Ray évekkel ezelőtt alapított. Ez a gyakorlat a természetben átalakuló és nagyon felemelő. A jóga asánákra, a pranayamára, a mudrákra, a légzésszabályozásra, a meditációra és a gyakorlásra összpontosít.

... Bővebben

Népszerű Bejegyzések November, 2020

9 A legjobb Jharkhand idegenforgalmi helyek
9 A legjobb Jharkhand idegenforgalmi helyek
Jharkhand egy állam, ha Kelet-India. A Jharkhand név azt jelenti, hogy „az erdők földje”, és az állam ásványi erőforrásokban gazdag. A Jharkhand-i turizmus hozzájárul az állam gazdaságának arányához. Az idegenforgalmi ágazat gyorsan fejlődött, és számos külföldi érkezett az államba. Az erdők, múzeumok, vadvilági szentélyek, vallási helyek stb.
Bővebben
20 Tudnia kell - Aloe Vera olaj előnyei a bőrre, a hajra és az egészségre
20 Tudnia kell - Aloe Vera olaj előnyei a bőrre, a hajra és az egészségre
Aloe Vera a természet legjobbja az emberiségnek. Ez a szerény kinézetű tüskés növény mágikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekről ismert, hogy számos bőrrel, hajjal és egészséggel kapcsolatos betegséget gyógyít. Az Aloe Vera-t már évszázadok óta használják terápiás tulajdonságai miatt, és a legtöbb kozmetikai és egészségügyi termékben általános összetevő.
Bővebben
9 A legjobb poggyász kocsi táskák
9 A legjobb poggyász kocsi táskák
A kabinzsákokat olyan táskáknak vagy poggyászoknak nevezzük, amelyek az utasokkal együtt szállíthatók, és a fenti rekeszben tarthatók, nem pedig a rakománytérbe. Mivel a légitársaságoknak speciális súlykorlátai vannak a kabin táskáin, úgy kell választanunk, hogy az utazás hűvös és nehezen lehessen.
Bővebben
3. hónap terhesség étrend: mit kell enni és nem enni
3. hónap terhesség étrend: mit kell enni és nem enni
Az étrend kulcsfontosságú szerepet játszik a terhesség alatt. A kiegyensúlyozott, tápláló étrend biztosítja az anya és a baba egészségét és jólétét. Különösen a harmadik hónapos terhességi étrendben sok nő aggódik, hogy mit kell enni és mit nem. Hányingerrel és étvágytalansággal, ami zavarja őket, gyakran kihagyják az étkezést, és helyette gyors ételeket fogyaszthatnak, amelyek magas ízűek, de alacsony a kalóriaértékük.
Bővebben
Top 10 Eva Green smink nélkül
Top 10 Eva Green smink nélkül
Eva Gaelle Green a hírhedt francia nők Hollywoodban. Elmondható, hogy az egyik legjobb ember, aki bízik abban, hogy a smink nélkül megjeleníti csupasz arcát, mint Emma. Ez a nő valószínűleg az egyik legjobb megjelenésű ember ebben az iparágban. Az intenzív, képernyőn megjelenő előadások azonnal befagyaszthatnak valakit.
Bővebben
25 Egyszerű és hagyományos orrgyűrű az indiai nők számára
25 Egyszerű és hagyományos orrgyűrű az indiai nők számára
Az orr gyűrűk megbízható formában jelentek meg. Figyelmen kívül hagyva azt az utat, hogy az orr-piercing elsajátítása figyelemre méltó, zavaró cselekvés, mégis az utolsó tétel teszi a nőket ebbe a keretbe. Akár egy energikus iskolás fiatal nő vagy egy későn házas asszony, mint a nagy jelentőségű, mindenki tudja, hogy az orrgyűrűben kell mutatnia a legújabb példákat.
Bővebben