Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2020

14. terhességi hét - tünetek és magzati fejlődés

Pin
Send
Share
Send

A tizennégy hetes szakaszban a csecsemője eléggé megteremtődik ahhoz, hogy most elkomorodjon, grimaszoljon, és szopja a hüvelykujját. A gyermeke veséi eléggé létrejöttek ahhoz, hogy pisilni tudjanak, amellyel következetesen az általuk beágyazott folyadékba kerül. Ez a csecsemő a születésig folytatódik.

Ezekben a hetekben a baba sok fejlesztésen megy keresztül - most nyúlik és mérete 3 ½ hüvelyk, és súlya 1 ½ uncia. Bébi teste ezekben a hetekben gyorsabban nő, mint a feje, és a hét végére a karjainak hossza a teste többi részével arányos. A baba ebben a héten a legjelentősebb fejlődési hetében van, ahogy a keze fölött írt, és a lábuk mindketten növekszik, bár a kezei gyorsabban fejlődnek, mint a lábai a test hosszának arányában.

Mit gondoljon erre a 14. terhességi hétre:

Most az az idő, amikor a farmerod nem fog lába, és gratulálónak tűnik mindenki körülötted. Az új változó mellek most már büszke lehet az anyaságára. Ebben a szakaszban sok pozitív érzéseket fog érezni körülötted. Különösen nehezen mondható el az agyad, de valószínűleg előreláthatólag minden várakozásra vár, és ezen a héten minden új találkozót meghallgat, hogy új híreket hallhasson az új fejlesztésről, hiszen a baba ugrik ebben a hónapban. A bébi nevek is megtartják Önt, és mindenhol és mindenkinek van javaslata.

Magzati fejlődés a terhesség alatt 14 hetes terhesség alatt:

A 14. hét jelentős magzati fejlődést mutat, mint korábban; ez idő alatt jelentősen nőtt a baba. E fejlesztések némelyike ​​az alábbiakban található:

Fejlesztés:

Ezen a ponton az agya is sok fejlesztés alatt áll, lehetővé téve, hogy neurológiai rendszere úgy fejlődjön, hogy végül megérti a test működését. Annak ellenére, hogy a test jelenleg fejlődik, még mindig nem nőtt eléggé, mint a citrom mérete. Ezen a ponton az anya nem érzi a bébi rúgást, de ez egy biztos dolog, ami 1-1 ½ héten belül történik. Ha ultrahangot keres a 14-benth a terhességi hét, akkor jön az idő és a csoda, ahol a baba lehet szopás a hüvelykujját.

Növekedés:

A baba növekszik, a baba teste gyorsabban nő, mint a feje, és a kezei jelentős ütemben nőnek. Miután egy ultrahangot csináltál, magad meglepődni fogod, hogy a kisbabád ilyen nagy idő alatt nőtt. A baba nem lesz nagyobb és erősebb, mint korábban. A növekedés segít a kisbabának, hogy most érintse meg a kis lábát, ami lehetővé teszi a további és nagyobb mozgást, mint korábban. Ezek mind jó jelei annak, hogy a baba erős és egészséges.

Többet látni: 13 hetes terhes

Működő vesék:

Ebben a szakaszban a baba veséje belépett a működési fázisba. Ebben a fázisban a szervek kialakulása is megkezdődik. Mivel a vesék kialakulása megkezdődött, a csecsemője vizelhet, és lehetővé teszi, hogy a nemkívánatos baktériumok kilépjenek a testből. A pisilő keveredik a baba körüli folyadékkal, és végül az anya ürül ki. A vesék a baba fejlődésének egyik fontos szerve és a 14th héten ez a különleges fejlődés következik be.

Ujjak és lábujjak:

A csecsemőnek van egy olyan ujja és lábujja fejlődő halmaza, amellyel lassan megrándulhat. Az ujjaik azonban fejlettebbek, mint a lábujjaik, mivel a karjuk gyorsabban nőnek, mint a lábuk. A hüvelykujj szopása a legjobb jele annak, hogy megmutassa, hogy a baba normálisan fejlődik. Az ujjak és a lábujjak a baba fejlődésének legfontosabb részei, és ez a lépcső a baba erős egészségéhez.

Szív:

Bár a csecsemő szíve még mindig rendkívül kicsi, még mindig normál sebességgel, azaz percenként 60-70 szívverésen kezd működésbe lépni. Ez mindenki számára normális szívverés, és azt mutatja, hogy a baba jó és erős sebességgel nő. A szív most hatékonyabb sebességgel szivattyúz, ami lehetővé teszi a baba számára, hogy aktívabb állapotba lépjen a nyugvó állapotból.

Immunrendszer:

Az immunrendszer egy személy legfontosabb része, ezért a terhesség tizennegyedik hetében ez a specifikus javulás kritikus. Egy egészséges gyermeknek növekvő immunrendszere van, és elegendő fehérvérsejtje van ahhoz, hogy leküzdje a specifikus baktériumokat, amelyek valamilyen módon akadályozzák annak fejlődését.

Többet látni: A terhesség korai jelei 1. hét

Tünetek a 14. terhességi héten és hogyan lehet legyőzni:

Van néhány tünet, amellyel az anyák áthaladnak, amelyek a 14th ezek a tünetek a következő terhességi héten: t

Hányás:

ez egy új és egyedülálló tünet, mert a baba immunrendszere fejlődik. Ez azért van, mert az immunrendszere nem engedi, hogy a teste elfogadja mindazt, amit az anya jelenleg fogyaszt. A hányás jele annak, hogy a baba egészséges. Lehet, hogy kicsit kellemetlen érzés, de ne aggódj, ez természetes. Nincs mód arra, hogy elkerülje a helyzetet, de minden bizonnyal csökkentheti a kényelmetlenséget. Néhány módon, ami eszébe jut, kevesebb vizet iszik, és a folyékony élelmiszerekre való áttérés helyett hidratálódik. Egy másik dolog, amit megtehetsz, hogy megfékezd a hányásodat, hogy gyömbéres teát főzzünk, és reggel legyen az első dolog mézzel. Ez megváltoztatja az ízlést, és megőrzi a hányinger érzését.

Többet látni: 12 hetes terhesség tünetei

Alvászavarok:

ez ezen a héten történik, mert a baba nyugtalan a méhben. Állandó mozdulatai miatt kényelmetlenül érezheti magát, és többnyire éjszaka történik, ami sok álmatlan éjszakát okoz. Ettől kezdve ez a terhesség végéig tart. Az alvászavarok fáradtságot és álmosságot okozhatnak. Javasoljuk, hogy a lehető legaktívabb maradjon, mivel annál aktívabb lesz a baba, ha egészségesebb marad. Az alvászavarok minden bizonnyal továbbra is zavarják majd Önt, és a legjobb módja annak, hogy az órákat lefedje, a lehető leggyakrabban 15 perc és egy óra közötti időn át nyúljon. Ezenkívül próbálja meg könnyű munkát végezni, hogy fáradjon, így könnyebben elaludhat. Kerülje a hosszú és kemény tevékenységeket, mivel ezek csak betegségre vezethetnek. Nincs móka ebben a pillanatban?

Hízás:

a terhesség alatt jelentős mennyiségű masszát szerez, de a 14th héten a terhesség teljes idejében a legjelentősebb súlyt kapja. Ez a második trimesztered, amelyben a szervezetednek szüksége van mindenfajta támogatásra, hogy segítsen a baba növekedésében, és ez az oka a súlygyarapodásnak. A szervezetben lévő extra zsír biztosítja a csecsemők számára a fontos tápanyagokat, mivel a gyomor aminosav behatol a zsírba, hogy táplálékot adjon a baba számára, ezért minél több a zsír, annál egészségesebb a baba. A testmozgásnak nyilvánvaló megoldásnak kell lennie a súlygyarapodásodra. Ne aggódj, mivel semmi nem hasonlít az edzésre, és semmi olyasmi, amit ezek az egyszerű fitness gyakorlatok nem tudnak megoldani. Néhány közülük az alábbiakban olvasható, hogy kiválaszthassuk és futtassuk. Ettől függetlenül vigyázzon az egészséges táplálkozásra, és ne hagyja, hogy a vágyak maguknál jobbak legyenek. Beszéljen a dietetikusával, és készítsen terveket a napi kalóriamennyiségről. Az élelmiszer-vágyakról beszélve ez a 14. hétre is tünet. Ezért beszéljük meg a következőt.

Étel utáni sóvárgás:

Nos, most, hogy a hányás fázisa lassan csökken, ez még nem lesz vége persze, de az élelmiszer-vágyai be fognak állni. Néhány étel meg akarja ásni, míg egyesek azt akarják, hogy hamarosan feldobják még a csupasz látványukban is. Ez jó jel, hiszen ez egészséges növekedést jelent a kisfiú növekedésének sebességében. A legtöbb bizonnyal nem teszi könnyebbé. Ennek a tünetnek a mellékhatásainak kiküszöbölésére, amelyek közé tartozik a súlygyarapodás és a gyomorégés, a hűtőszekrényben a legegészségesebb gyümölcsökkel való verem, és a táplálék kitöltése. Gondoskodjunk arról, hogy az ételeket ennyi idő alatt is elfogyaszthassa, mert sok zsírt tartalmaznak, ha nem figyelik.

Orr-torlódás:

Az orrod a szokásosnál iterább lesz ezen a héten. Lehet, hogy többet is tüsszenthetsz, és közömbös helyzetbe kerültél. Ne aggódj, hogy gyakrabban gondolod. Ez általában olyan eset, amikor az orr és a szem könnyedén elkapja az allergiát, most, hogy az Ön állapota miatt ilyen sebezhető. Szükség lehet az orvos tanácsára a tünetek elhárításához, vagy érzékszervi figyelmeztetését is tarthatja a szokatlan nyálka, mint a zöld vagy a sárga, mert ez fertőzést jelent. Az orrából származó vérzés is rossz dolog lehet, és időről időre meg kell vizsgálnia az orrát. A legjobb módja annak, hogy leküzdjék az orr orrát, minden alkalommal ürítsük ki a tiszta szövetet. Használjon szövetet, és nem zsebkendőt, mivel ezek piszkosak és még rosszabbá tehetik a fertőzést. A tiszta szövet inkább biztonságosabb tét, és segíthet a baktériumok elterjedésében is. Forduljon orvoshoz, ha a sinus fájdalma okozza a problémát a torlódásokkal együtt. Ez nem jelenti jól. Gargle forró vízzel és sóval, amikor az idő megérkezik, mivel ez megkönnyíti az orrcsatornát. Próbáld meg az orrcseppeket, ha semmi más nem tűnik a szívességednek.

Mostanáig nem voltak látható jelek arra, hogy terhes, de a 14. héten a gyomrában a gyomor elkezd nőni, és ez nagyon jól látható.

Tevékenységek a 14. terhességi héten:

Ha Ön munkaerõs anya, ez a hét lehet ugyanaz, mint az utolsó. Te dolgozol és fáradtabbá válsz, mint általában. Egy másik dolog, ami ebben a szakaszban zavarhatja Önt

Tippek a stressz leküzdésére 14. terhességi héten:

  1. Elhalaszt minden olyan tevékenységet, amely jó energiát elvezet. Ez olyan lehet, mint egy nyílt meghívás a túlnyomó szorongásra.
  2. Üljön le a partnerével, és kezdje meg a szülői terv megfogalmazását. Most van a megfelelő alkalom, hogy a gyermek nevét úgy döntse el, hogy hogyan akarsz szülni.
  3. A prioritásokat időben meg kell vizsgálni és elemezni kell. Adj elég időt magadnak magadnak, hogy tudd, hová vezetsz, így elkerülve a stresszt.
  4. Ne hagyja, hogy a technológia átvegye Önt. Igen, az internet szórakoztató hely az online fórumokon; Ne feledje azonban, hogy minden terhesség más. Ne hagyd, hogy bármi stressz legyen.
  5. Ez jó ötlet. Most, hogy a gyermeknek saját alvási rutinja van, nehéz lehet kezelni, de ne hagyja, hogy tartsa magát. Vegyük a hatalmas napokat.

Diéta és edzés 14 hetes terhesre:

Diéta:

1. Vas szükséglet:

Ezen a héten vasat gazdag ételeket kell enni, mint a száraz gyümölcsök, a spenót, a burgonya és a szójabab.

2. Folsav:

A baba idegrendszerének fejlesztéséhez sok folsav szükséges. Ehhez zöldséget, banánt, szemet és babot fogyasztunk.

3. DHA:

Ez a fő összetevő, amely a baba fejlődéséhez szükséges. Egyél olyan ételeket, mint a tojás, a hal és a hús.

4. Kalcium:

Ez egy jó tápanyag a csecsemő erős csontjainak. Enni kalciumban gazdag ételeket, mint a mandula, a tej, a brokkoli stb.

5. C-vitamin:

Hallottam a kollagénről? Ez az anyag segít a csecsemő porcjában. Javítja a kisfiúkat. A C-vitaminban gazdag gyümölcsök közé tartozik a mangó, a narancs, a brokkoli, a paprika, az eper és a papaya.

Gyakorlat:

1. Lejtős kutya:

A combizmok támogatása érdekében ez a gyakorlat csodákat tesz. Húzza ki a lábát, és hajlítsa meg a négyes. Ezt a pozíciót egy ideig meg kell tartani. Ismételje meg az 5 fordulót.

2. Cobbler Pose:

Jó a rugalmasság a medence területén, ez a gyakorlat segít az alsó hasában kialakuló nyúlás kialakításában, így könnyebb lesz a szállítás.

3. Gyaloglás:

Amikor lusta vagy más gyakorlatokról érzi magát, séta a bárhol körül. A vérnyomás és a székrekedés problémái gyaloglással leküzdhetők.

4. Kegal gyakorlatok:

Ez a gyakorlat fontos, mivel segít a kismedencei emésztő izmok nyújtásában. Ismételje meg a gyakorlatot, amikor az idő megérkezik.

5. Jóga:

A jóga előnyeit nem kell hangsúlyozni. Ön már tudja, hogyan teszi lehetővé a béke a stresszes kihívásodat. Ez is növeli az állóképességet.

Szex a 14. terhességi héten:

Még most is teljesen biztonságos, hogy a 14. hétben szeressük magunkat, hiszen a magzatveszély és a folyadékok meggyengítik a babát. Ne aggódjon a zavarok miatt, mivel a baba jól lesz. Bár az Ön, az orrblokkok és az étkezési vágyak, valamint a hányinger mellett, nem érzi magát a feladatnak. Válasszon könnyű pozíciókat, és jó menni. Egy kis intimitás hosszú utat hozhat.

Orvosi ellenőrzés és kezelés:

Beszéljen orvosával az ellenőrzésekről, amire szüksége van. Nemcsak hogy tisztázza a dolgokat az Ön számára, hanem megkönnyíti az Ön számára, hogy tudja, hol van. Keresse fel a tanácsadót mindenféle kérdésben, mint például hányinger, gyomorégés, székrekedés és fájdalom. Ugyanakkor néhány olyan gyógyszer, amelyről ismert, hogy segítik a tüneteket, a következők:

  • Köhögés-Dextrometorfán.
  • Soreness-Acetaminophen. Ne kényeztesse magát az Ibuprofenben és a Naproxenben.
  • Székrekedés - metamucil. Kerülje az ásványi olajat.
  • Allergia- Antihisztaminok és Ioratadin. A pszeudoefedrin és a dekongesztánsok, mint a fenilphrin alkalmazása.
  • Gyomorégés - Antacidok.

Tippek és óvintézkedések:

  1. Mindig viseljen kényelmes ruhát, amely most elfér, hogy a baba bump növekedjen. Kerülje el az elasztikát.
  2. Utazáskor kerülje a dudoros utakat, mivel ez problémákat okozhat a babában.
  3. Mindig hidratálnia kell. Ha a folyadék felrobbant, próbálja meg a magas víztartalmú gyümölcsöket.
  4. Ezen a héten is gyakoroljunk, hogy elkerüljék a hirtelen súlygyarapodást, mivel nyúlványokhoz vezethet.
  5. Állítsa be a terhességet a munkahelyen, mivel ez engedményeket adhat nekik. Vigye az esélyt.

A 14. hét itt van, és éppen annyira aggódsz az új változásokról és arról, hogyan fogsz velük foglalkozni, de ne aggódj! A terhesség ideje az anyavállalat felelősségteljesebbé válik, és látod, hogy az ösztönei lehetővé teszik, hogy ne felhúzza az ítéletet, úgyhogy éppen olyan nagy terhes nő, mint tavaly. Magasan szárnyaljon és jól járjon a terhességgel!

Képforrás: 1

Pin
Send
Share
Send